Эрүүл мэнд
Мэдрэлийн судас дарагдах нь ийм аюултай
Нурууны нугалам хооронд нугаснаас дагалдан гардаг гучин нэгэн хос мэдрэл байдаг. Эдгээр мэдрэлүүд дарагдсанаас болж дараах шинж тэмдэг илэрнэ.
Хүзүүний овгороос хэрхэн салах вэ
Энэ нь өөхний ширхэглэг хуримтлагдаж овгор болж байгаа хэрэг ажээ.
Витамин Е зүрхэнд очих хүчилтөрөгчийг нэмэгдүүлдэг
Витамин Е дутагдвал зүрхний асуудалтай болно.
Дархлаагаа дэмжихүй
Өвчнийг өвдсөн хойно нь эмчлэх бус өвдөхөөс өмнө урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн зөв алхам ба энэ талаар эмч нар нийгмийн эрүүл мэндийхэн үргэлж зөвлөдөг.
Өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн энгийн apra бол дархлааны системийн үйл ажиллагааг дэмжих явдал юм. Дархлаа гэдэг нь хүн бүрт байдаг бөгөөд гадаад биетүүдээс бие махбодийг хамгаалах үйл ажиллагаа, урвалыг хэлнэ.
Хэрвээ бид дархлааны системийн хэвийн ажиллах горимыг алдагдуулан, нөхөн сэлбэх арга хэмжээ авахгүй байх тохиолдолд бидний бие өвчилж энэ нь цааш даамжирсаар хавдрын эсийг төлжүүлэх сөрөг үр дагавартай.
Цэвэршилт явагдаж байгаа үед ямар шинж тэмдгүүд илэрдэг вэ?
Тогтворгүй сарын тэмдэг
Жирэмсэн ба амны хөндийн эрүүл мэнд
Шүд бол хүний идсэн хоол хүнсийг жижиглэн бутлах гол үүрэгтэйгээс гадна үг яриа зов хэлэгдэхэд оролцдог. Түүнээс гадна хүний эрүүл, залуу байхад нөлөөлөх гол эрхтэн болохын хувьд гоо сайхны үзүүлэлт болдог.
Бүх өвчин гэдэснээс эхэлдэг буюу гэдэсний бактериас хүний дархлааны 80 хувь хамаардаг
Анагаах ухааны эцэг гэгддэг Гиппократ "бүх өвчин гэдэснээс эхэлдэг" гэж хэлжээ. Барууны олон эрдэмтэд энэ үг үнэн болохыг баталж байна. Гэдэсний бактериас хүний дархлааны 80% хамаардаг болохыг тогтоосон байна.
Нэг өдрийн мацаг барилтын гайхамшиг, гарах үр нөлөө
Богино хугацаанд хоолноос татгалзсанаар зарим нэг өвчнийг анагаана гэж үздэг, мөн бие махбодийг хорт бодисоос цэвэрлэж биологийн насаа уртасгана. Үнэхээр тийм гэж үү? Уг практик олон зуун жилийн турш ашиглагдаж ирсэн бөгөөд зарим нэг эмч нар үнэхээр үр дүнтэй гэж үзэх болжээ. Эмч нарын дунд чухам юу маргаан үүсгээд байна вэ?Өдрийн мацагБидний ихэнхийнх нь хувьд мацаг барих (нэг өдрийнх ч бай) том алхам хийж байна гэж бодогддог.
Далан дээрээ зогсох нь олон өвчнийг илааршуулах шидтэй
Далан дээр зогсох дасгалыг иогийн хэллэгт Salamba Sarvangasana гэнэ. Энэ байрлал нь маш олон эерэг нөлөөтэй. Хамгийн түрүүнд эрүү цээжинд наалдан түгжигддэг хэсэгт цусан хангамж сайжирдаг тул бамбай болон бамбайн дэргэдэх булчирхайд эерэг нөлөөтэй.
Өвчний шалтгааныг таслая гэвэл өөрт буй муу сэтгэлийг тасла
Ер нь энэ биеийг өвчлүүлээд байгаа хамгийн гол шалтгаан бол сэтгэл
Ямар буруу дадал хэвшлээс бидний хүзүү нуруунд суулт, гажилт үүсдэг вэ
Нуруугаараа хэвтэн дээшээ харж унтах бол хамгийн зөв байрлал юм.
Кесар мэс заслын дараа таны мэдэх зүйл
Кесар мэс засал нь эх болон ургийн талаас ямар нэгэн шалтгаанаар эсвэл төрөлтийн үйл ажиллагаатай холбоотойгоор хүүхдийг төрөх замаар биш мэс заслын аргаар хэвлийгээр төрүүлэх мэс ажилбар юм.
Хамрын ханиад - Риновирус
Сүүлийн өдрүүдэд хамар битүүрэх, хамраас шингэн нус гоожих, найтаалгах, толгой өвдөх, зарим тохиолдолд халуурах шинж хүүхэд хөгшин гэхгүй илэрч байна. Энэ нь улирлын чанартай дэгддэг хамрын ханиад буюу томуу төст эмгэг юм.
Шанаагаар хатгуулах, чих шуугих шинж илэрвэл хонины шөл, шар тос, бурам хэрэглээрэй
Толгойн өвдөлт нь сүүлийн үед залуучуудад түгээмэл тохиолдох болсон бөгөөд энэ нь олон өвчний шинж тэмдэг, зовиур болж илэрдэг ч биеэ даасан өвчин гэж хэлж болно. Уламжлалт анагаах ухаанд хий, шар, бадган, цус нь дангаараа болон хоорондоо нийлж хавсарч хямарсанаар өвчин үүсгэгч гол шалтгаан болдог. Толгойн өвдөлт нь ихэнх тохиолдолд ямар нэг өвчний шинж тэмдэг болж илэрдэг.
Элэг бүхэлдээ хордсоныг илтгэх шинж тэмдгүүд
Элэг бол хүний бие махбодийн хамгийн чухал эрхтэн.
Түүний гол үүрэг бол бие организмыг хортой бодисуудаас шүүж цэвэрлэх юм. Иймээс бид элгэндээ хамгийн их анхаарах шаардлагатай. Тэгвэл яаж? Үүний тулд бие организмыг хэрэгцээтэй, тэжээлийн бодисуудаар хангах ёстой.
Иод дутагдахад бамбай булчирхай, улаан хоолой, ходоод, хөх, өндгөвч, сав, түрүү булчирхайн хавдраар өвчлөх магадлал өндөр болдог
Хүний биеийн эс бүхэнд Д-витамины рецептер байдаг шиг иодын рецептор байдаг. Иод бамбай булчирхайд гормон үүсгэхэд оролцохоос гадна шүлсний булчирхай, тархи, нугасны шингэн, хөхний булчирхай, өндгөвч, бөөр, үе мөч, яс, судасны хана, нүдний шиллэг эд зэрэгт байдаг.
Ханиад эмчлэх энгийн аргууд
Хүйтний улиралд ханиад томуунаас сэргийлж, хүндрүүлэхгүй байх нь иргэдийн хувьд маш том сорилт болсон.
Ханиад хүрсэн гээд шууд эм хэрэглэж, намдаах нь тийм сайн биш тул эмийн бус аргаар ханиадаа эмчлэхийг эмч мэргэжилтнүүд ч илүүтэй зөвлөдөг. Тиймээс эмийн бус аргаар ханиадыг дарах зөвлөмжүүдээс онцлон хүргэж байна.
Заг хүйтэн өвчнийг яаралтай эмчлүүлэхгүй бол маш муу үр дагаварт хүргэдэг
Энэ өвчний нууц үе нь хэдэн цагаас эхлээд 2-10 хоног хvртэл vргэлжилнэ.
Хүүхэд чинь ханиад хүрсэн бол дараах 5 зүйлийг баримтал
Ханиад буюу амьсгалын замын цочмог халдвар нь хүйтэн сэрүүний улиралд элбэг тохиолддог учраас хүүхдийн өвчлөл, эндэгдлийн зонхилох шалтгаан болсоор байгаа өвчин юм. Өвлийн улиралд ханиад томуу ихэсч, хүндэрдэг нь нэлээд хэд хэдэн шалтгаантай. Хүйтэн сэрүүний үед тодорхой вирусийн идэвхжил нэмэгддэг. Цаг агаар тогтворгүй болж, хүүхдүүд даарах халууцах зэргээс халуун хүйтэн харших нөхцөл бүрдэнэ.
Жирэмсэн ээжүүд нурууны талаар юуг мэдэх ёстой вэ
Маш олон бүсгүйчүүдэд жирэмсэн үед нь, төрсний нь дараа, бас хүүхдээ асрах үед нь нурууны асуудал үүсдэг.
