Цус багадалтыг анхааруулах шинж тэмдгийг хүмүүс тэр болгон сайн мэддэггүй, угтаа бол төмөр дутагдлын цус багадалт маш түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Цус алдаагүй ч гэсэн цус багадалттай байж болно, цаашлаад цус багадалт нь биеийн ерөнхий эрүүл мэндэд сөрөг үр дагавар авчирдгийг ч анхаарах хэрэгтэй. “Цус алдалт төмрийн дутагдалтай цус багадалтад хүргэдэг түгээмэл шалтгаан юм, яагаад гэвэл цус алдахын зэрэгцээ төмөр агуулах эритроцитээ алдаж байгаа юм” гэж анагаах ухааны профессор доктор хэлжээ. Тиймээс цус багадалтын шинж тэмдгийг эрт илрүүлж чадвал эрүүл мэндийн асуудлыг ч эрт таслан зогсоож болох ажээ.

Булчин чангарах- Эвгүй байрлалд, тухайлбал хэт удаан бөхийж тонгойж суух, бөхийж зогсох, хүнд юм огцом бөхийж өргөх, нэг байрлалд хөдөлгөөнгүй удаан суух хэвтэх үед булчин хэт чангарна. Ийм үёд булчин суллах бариа хийлгэж болно. Заримдаа огцом эвгүй хөдөлгөөн хийхэд булчин чангарна. Ерөнхийдөө багана нурууны яс,үе,жийргэвчийн өөрчлөлт үүсээгүй, зөвхөн булчин чангарна л гэж ойлгож болно. Харамсалтай нь будчн чангарсан гээд бариа хийлгэж байгаа хүмүүсийн ихэнх нь зөвхөн булчингийн чангаралтай байдаггүй. Олон удаа эсвэл байнга булчин чангарах нь өөр ноцтой өвчний шинж голдуу байдаг гэдгийг бодолцох хэрэгтэй.

Нүдний болор цайх. 50 нас хүрэхэд хүмүүсийн 50%, 80 хүрэхэд 100% буюу бүх хүний болор цайж хараа мууддаг. За энэ удаа яавал нүдээ эртнээс хамгаалах вэ гэдэг тал дээр жаахан суралцая.

Нурууны нугалам хооронд нугаснаас дагалдан гардаг, мэдрэлийн 31 хос судас байдаг. Эдгээр судас дарагдвал дараах шинж тэмдэг илэрнэ.

Энгийн юм шиг хэрнээ бидний буруу хийж заншсан нэг үйлдэл бол яах аргагүй нүдний дусаалга дусаах.

Бие болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн тэнцвэрийг хангах үндэс нь сайтар унтаж амрахаас эхэлдэг.

Босоо байрлалд хийх дасгалын хамгийн чухал ач холбогдол нь биеийн төв буюу цөм хэсгийн бат бөх хүчирхэг байдлыг бий болгож өгдөг бөгөөд энэ нь бие бүхэлдээ эрч хүчтэй эрүүл саруул байхын үндэс болдог юм

Бөөр шээсний замын эрхтэнд бөөр, шээлэй, давсаг зэрэг эрхтнүүд орно.

Тулай өвчин Хөлийн эрхийн хуруунд шээсний хүчлийн давс хуримтлагддаг бодисын солилцооны эмгэгмйг тулай гэнэ. Шээсний хүчил нь бодисын солилцооны эцсийн бүтээгдэхүүн ба цусаар дамжин бөөрөөр шээстэй ялгардаг.

Задь витамин В6, фолийн хүчил, магни, зэс, эслэгээр баялаг. Халуун чанартай ургамал тул хий ядаргаа болон зүрх судасны өвчлөлийг бууруулахад нэн тустай. Мөн эрт үед хэл ам, атаа жөтөө, сөрөг муу энергиэс хамгаалах чанартай хэмээн үздэг байж.

Нимбэг нь хавдрын эд эсийг үхүүлдэг гайхамшигтай хүнсний зүйл ажээ. Тэрээр химийн эм тарианаас 10 мянга дахин их хүчтэй үйлчилгээ үзүүлдэг гэнэ. Яагаад бид үүнийг одоо хүртэл мэдээгүй байх нь вэ?

Хүний биед үндсэн таван хий буюу амь баригч, дээш гүйгч, түгээгч, гал тэгшитгэгч, уруу арилгагч гэсэн өөр өөрийн тодорхой онцлог үйл ажиллагаа үзүүлдэг таван төрлийн хий байдаг. Мөн мэдрэхүйн таван эрхтний үйл ажиллагааг хангаж байдаг гишүү таван хий байна.

Эпилепси өвчний талаар “Doctor yourself” ном болон өөр бусад мэдээллээс хуваалцая.

Цусны өтгөрөл гэж яг юуг хэлж бгааг хүмүүс төдийлөн ойлгодоггүй. Цусыг гаднаас нь хараад өтгөн шингэн гэж дүгнэх учир дутагдалтай. Яг АУ-нд цус өтгөрнө гэсэн албан нэр томьёо үгүй, харин цусны зуурамтгай чанар ихсэнэ гэнэ.

УУРАГ ИХ ХЭРЭГЛЭХ НЬ БӨӨРНИЙ ЧУЛУУ ҮҮСЭХЭД НӨЛӨӨЛНӨ Сүүлийн жилүүдэд Монгол улсад бөөрний чулуу өвчин ихсэх болсон талаар МУ-ын төрийн шагналт, хүний гавьяат эмч Д.Нямсүрэн профессор манай нэвтрүүлэгт оролцох үеэрээ хэлж, дээрхи чулуунуудыг үзүүлж байсан юм. Ард иргэдийн дунд бөөрний чулууг давсны хэт хэрэглээтэй шууд холбон ойлгох нь бий. Энэ нь учир дутагдалтай юм.

Бэлгийн булчирхай (Өндгөвч, Төмсөг) Өндгөвч: Эмэгтэй хүний умайд сар бүр 1 ширхэг өндгөн эс ялгарч, түүнээс эстроген гэдэг даавар ялгардаг. Энэ нь маш чухал даавар ба эмэгтэй хүний биед өөх тосыг шатаах гол үүргийг гүйцэтгэнэ. 45 наснаас хойш эстроген даавар нь багассаар цэвэршилт явагдаж эхэлдэг. Эстроген даавар ялгарахаа больсноор огцом таргалах, бодисын солилцоо алдагдах, судас хатуурах, ясны сийрэгжилт зэрэг илэрдэг. Иймд өндгөвчний эстроген даавар нь эмэгтэй хүнд чухал үүрэг гүйцэтгэнэ.

Кларкийн аргаар элэг цэвэрлэхэд: 60 гр магнизм буюу магни сульфат (баруун Европ, Америкт epsom sol гэдэг) 800 мл буцалсан хүйтэн ус, 125 мл (буюу тал стакан) оливын тос ба үүнтэй ойролцоо хэмжээний грейфрутийн шүүс (лимон, жүржний шүүс бас болно)

Йодыг зөвхөн бамбайн гормоныг ялгаруулахад 150мкг хэрэгтэй гэдэг ойлголтыг Калифорнын Их Сургуулийн профессор Guy Abraham эдвсэн судалгаа хийсэн байна. Йод бамбайд хэрэгтэйгээс гадна сэтгэл санааг тайвшруулах, цусны даралт , чихрийн өвчин, зүрхний хэм алдагдал, хөх, сав, өндгөвч, түрүү булчирхайн хавдраас сэргийлэхээс гадна хөхний үрэвслээс сэргийлдэг гэж баталсан байна.

Элэг нь зүрх, судсыг хамгийн хүчтэй хамгаалдаг эрхтэн. Элгэн доторх цөсний сувгууд чулуугаар дүүрч элэгний ажиллагаа муудахад химийн бодисыг шүүж чадахгүй болж цусанд хорт бодисын хэмжээ жилээс жилд ихсэж судасны ханыг гэмтээж үрэвсүүлдэг. Үүнээс гадна элэг хөгширч хэрэггүй болсон цусны улаан эсүүдийг задалж шинэ эс үүсэх нөхцөлийг бүрдүүлдэг. Элэгний ажиллагаа муудахад гемоглобинийг задалж чадахгүй болж цусанд улаан эс хэт олон болж цус өтгөрч, хоорондоо наалдан бүлэн үүсэж, цусны урсгал муудаж, судасны ханыг гэмтээж үрэвсэл үүсгэж судасны хатуурал үүсэх нэг шалтгаан болдог.

Шүд бол хүний идсэн хоол хүнсийг жижиглэн бутлах гол үүрэгтэйгээс гадна үг яриа зов хэлэгдэхэд оролцдог. Түүнээс гадна хүний эрүүл, залуу байхад нөлөөлөх гол эрхтэн болохын хувьд гоо сайхны үзүүлэлт болдог.